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2013-08-08

朝ヨガ 1回目終了

先日、火曜日に今年初の朝ヨガを終了させました

朝日にむかって合掌な~んて、言われてますが、朝日はとっくに出ておりますすません

朝日を見ながら・・・なんて、何時にやればいーのって感じですよね

さすがの里美も無理ーですわ

でも、ヨガの合宿などはそれは当たり前の行事ですひーっですわ

当日の朝は5名のヨギーニ様ありがとうございました嬉しかったです、ちゅっ

カチカチの体を動かしました・・・動きませんでしたねありゃ

前屈・・・とどきま・・・すんえへへ
三角のポーズ・・・くく苦しいい・・・でしたね(笑)

朝は適当が一番ですぴよ

最後の紫蘇(しそ)ジュースが美味しかったですよね良かったのはソコ?いやいや、そんなことはありませんよ

ちゃんと、ポーズもやって体のスイッチを入れておきました

次は20日ですよ、またまたお待ちしております里美先生よーり

        

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